Если заложены гайморовы пазухи

Если заложены гайморовы пазухи

Осенью особенно часто возвращается ощущение тяжести в голове, заложенности носа, боли под глазами — как будто «голова не дышит». Это — застой в гайморовых пазухах.

Причины бывают разные: — простуда, переохлаждение, вирусная инфекция; — хронический отёк слизистой; — застой лимфы и венозного оттока в лице; — и даже эмоциональные причины — когда мы «не хотим что-то чувствовать» или «задерживаем» эмоции, не давая им выйти наружу. Организм буквально «забивает выход» — и слизь не может выйти естественно.

Рецепт очищения гайморовых пазух от Сергея Павлюкова

1. Вскипятите 2 стакана воды.

2. Добавьте 2 чайные ложки семян укропа.

3. Накройте голову полотенцем и дышите паром — и ртом, и носом. Продолжайте 5–7 минут, пока идёт пар. Ощущения могут быть активные — идёт очищение. Часто буквально выходит слизь и гной из гайморовых пазух, уходит тяжесть в голове, проясняется дыхание и взгляд.

Делать лучше вечером, перед сном. После процедуры — тепло укутаться и дать телу восстановиться. Было ли полезно?